Mindfulness, Mental health Annelies Guisset Mindfulness, Mental health Annelies Guisset

Vertragen tijdens de donkere maanden: Een persoonlijke reflectie

De donkere maanden kunnen zowel letterlijk als figuurlijk zwaar aanvoelen. In deze post deel ik mijn persoonlijke ervaringen met de afname van energie en hoe ik bewust omga met deze periode van het jaar. Laat deze maanden een uitnodiging zijn om te vertragen en mee te gaan met het ritme van de natuur, in plaats van tegen de stroom in te zwemmen.

Meer lezen